Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1809 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 64,22g | Kolh.: 238,00g.
Frukost: Ярче Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Грецкие Орехи, Каша пшено+рис. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Народное Здоровье Гематоген Детский, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Кальве Майонез Легкий, Агрокомплекс Яйцо , Сыр-Бор Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Шримп Ролл. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|