Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
978 kcal
|
Fett: 15,41g | Prot: 19,55g | Kolh.: 211,97g.
Frukost: Сушеные Груши, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Клюквенная, Капучино, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auqustina 's vikthistorik
|