Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
849 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 38,95g | Kolh.: 16,74g.
Frukost: Heinz Соус Сальса , Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Middag: Боровково Колбаски, Мираторг Говяжий Бульон, Лето Петрушка Свежая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Редис, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja 777 's vikthistorik
|