Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
904 kcal
|
Fett: 23,27g | Prot: 34,51g | Kolh.: 141,31g.
Frukost: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Асто Горбуша Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Русский Хлеб Тостовый Хлеб Премьер в Нарезке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, XXI Power Slim Bar Cocos, Помидоры, Скатерть-самобранка Фасоль с Грибами по-Домашнему, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Annat: Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|