Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
119,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
538 kcal
|
Fett: 15,65g | Prot: 18,76g | Kolh.: 81,36g.
Frukost: Окей Печенье Воздушное с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яичница. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|