Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 100,14g | Prot: 81,61g | Kolh.: 12,87g.
Frukost: Болгарский Перец, Сыр Гауда, Глобино Грудинка Банкетна, Яйцо, Авокадо, Шампиньоны. Lunch: Куриные Голени. Middag: Сало, Глобино Грудинка Банкетна. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|