Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1564 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 63,54g | Kolh.: 208,42g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Капучино, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Orion Чокопай, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Middag: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|