|
Seguimos igual..
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1596 kcal
|
Fett: 85,16g | Prot: 96,15g | Kolh.: 105,01g.
Frukost: Hornimans Té Slim, Valor Cacao Desgrasado, Casa Ricardo Almendra Cruda con Piel, Banano, Mercadona Yogur Griego Natural. Lunch: Arroz Blanco, Cerdo al horno gratinado. Middag: Burger King Big King, Pechuga de Pollo, Gratén de brócoli y champiñones. mer...
|
|
2672 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
20 sep 21 av medlem: Mayrasanblas
|
Gracias! Con no subir ya me quedo más tranquila jajaja pero espero bajar!!
21 sep 21 av medlem: Malenagb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|