Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
46,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
671 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 27,60g | Kolh.: 53,70g.
Frukost: 아메리카노. Lunch: 아보카도, 계란후라이 (지방없이), 한채 건강95 곤약 잡곡밥, 쇠고기 미역국. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|