Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 77,69g | Prot: 48,35g | Kolh.: 122,09g.
Frukost: Сливочное Масло, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахар, Моя Цена Молоко 3,2%, Кофе, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Селяночка Хлеб Дарницкий. Middag: Сливочное Масло, Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Борщ со Свининой, Селяночка Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сервелат Финский. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|