Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
107,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
2074 kcal
|
Fett: 91,68g | Prot: 122,44g | Kolh.: 183,50g.
Frukost: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Uncle Ben's Cheddar Broccoli Ready Rice, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Domino's Pizza 14" Brooklyn Philly Cheese Steak Pizza, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Snacks/Annat: Tillamook Vanilla Bean Premium Ice Cream, Marie Callender's Dutch Apple Pie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|