Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
457 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 47,26g | Kolh.: 2,56g.
Frukost: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, IHOP Scrambled Egg, Wegmans Cooked Shrimp. Lunch: Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones. Middag: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|