Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
92,0 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
405 kcal
|
Fett: 4,86g | Prot: 38,29g | Kolh.: 48,13g.
Lunch: 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate. Middag: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pastor Melissa 's vikthistorik
|