Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1534 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 18,22g | Kolh.: 163,50g.
Frukost: Babyfox Шоколад Молочный и Белый . Lunch: Babyfox Шоколад Молочный. Middag: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Ne Moloko Овсяный Ягодный Десерт. Snacks/Annat: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Binggrae Краб Чипсы. mer...
|
stadig vikt
|
|
sedakasugano 's vikthistorik
|