Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
737 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 46,90g | Kolh.: 78,55g.
Lunch: Compota (Todos os Sabores), Continente Esparguete, Carne de Porco, Peras. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandreganhito 's vikthistorik
|