Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
602 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 36,80g | Kolh.: 64,96g.
Frukost: Plums , Date, Espresso Coffee. Lunch: Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Multigrain Bread, Caviar. Middag: White Rice, Olivia Crevettes , Kirkland Signature Pesto au Basilic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|