Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1195 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 79,44g | Kolh.: 84,20g.
Frukost: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Bananas , Spectrum Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Thomas' Light English Muffin. Lunch: Ranch Salad Dressing , Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Annat: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LMTarleton17 's vikthistorik
|