Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
852 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 23,56g | Kolh.: 133,88g.
Frukost: Domatesler, Kızarmış Yumurta. Lunch: Sırma Elmalı Soda, Eti Burçak Yulaflı. Middag: Cardella İnce Uzun Makarna. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheytaNAZ 's vikthistorik
|