Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
680 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 42,22g | Kolh.: 61,63g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вода. Lunch: Вода, Куриная Грудка Отварная, Дикси Виноград Кишмиш. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|