|
8 месяцев 2 недели на ПП
|
65,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
559 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 18,47g | Kolh.: 72,51g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Kupiec Хлебец Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Фрукты Слива. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|