|
Not bad
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1360 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 51,89g | Kolh.: 165,44g.
Frukost: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Lunch: Bananas , HEB Broccoli & Cheese Quiche. Middag: Zucchini Lasagna, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Spaghetti Pasta. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Red Table Wine , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|