Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
639 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 25,01g | Kolh.: 5,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Eat Village Сырники с Ягодным Сиропом. Lunch: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|