Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
636 kcal
|
Fett: 7,88g | Prot: 11,10g | Kolh.: 131,90g.
Middag: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Безе, Медовый Спас Мёд Липовый, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|