Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
700 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 24,92g | Kolh.: 48,44g.
Frukost: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Оладьи из Цукини, ВкусВилл Ежики с Гречкой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|