Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
886 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 45,84g | Kolh.: 116,77g.
Frukost: Pepaya, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Middag: Risoles, Bakso Ikan, Seblak. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalin92 's vikthistorik
|