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zum Frühstück: Joghurt, Haferflocken, Kirschen und ganz wichtig...Kaffee.
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102,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 september 2021:
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1453 kcal
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Fett: 57,36g | Prot: 66,85g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Süßkirschen, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Lunch: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Pflanzenöl, Schweinelende (Filet), Edeka Natur-Reis. Middag: Bofrost Omas Mohnkuchen. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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