Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
821 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 49,51g | Kolh.: 64,74g.
Frukost: Luxlait Lait Fermente, Pastèque, Pomme. Lunch: Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Laitue, Escalopes de Dinde Sauté Escalope , Champignons, Sauce blanche léger. Middag: Omelette ou Oeuf Brouillé. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatimaabida 's vikthistorik
|