Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
991 kcal
|
Fett: 30,81g | Prot: 47,62g | Kolh.: 126,16g.
Frukost: Energy Diet Фисташка, Яготинское Молоко Безлактозное, NL Draineffect. Lunch: Соевый Соус, Роллы Филадельфия, NL Draineffect. Middag: Energy Diet Фисташка, Яготинское Молоко Безлактозное. Snacks/Annat: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Травяной Концентрат. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|