Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
2536 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 110,89g | Kolh.: 365,89g.
Frukost: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик, Лента Печенье Сэндвич с Кокосовой Начинкой, Яблоко. Lunch: Coffeeport Двойной Капучино, Яблоко, Морковь, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Парижская Бриошь. Middag: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|