Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1024 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 41,12g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, William Saurin Lapin aux Deux Moutardes, Pâtes (Cuites). Middag: Vin de Table Rouge, Teisseire Grenadine, Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur , Marie Riz à la Cantonais Omelette et Jambon Supérieur , Apéricube Apéricube. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|