Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
2000 kcal
|
Fett: 121,95g | Prot: 87,29g | Kolh.: 22,65g.
Frukost: Eat Village Омлет с Индейкой на Масле, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Eat Village Креветки Черноморские с Лимонно-Соевым Соусом. Middag: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eat Village Лимонад, Eat Village Шурпа из Баранины. Snacks/Annat: Аисфер Правильный Творог 12%, Кальмар Кальмар, Eat Village Котлетки из Щучки с Белыми Грибами и Соусом Тар-Тар, Eat Village Шоколадный Кремчиз с Ягодами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|