Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
2556 kcal
|
Fett: 81,34g | Prot: 108,50g | Kolh.: 329,50g.
Frukost: Daddy Sucre en Poudre, Carrefour Bio Fromage Frais 3,2%. Lunch: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Sauce Sriracha, Bonduelle Pousses de Soja, Carottes, Nouilles de Riz Sèches, Nem. Middag: Daddy Sucre en Poudre, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Céréal Bio Tofu Nature, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Aldi Chocolat au Lait, Leader Price Oursons, LU Ourson Pomme Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|