Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 57,43g | Kolh.: 190,36g.
Frukost: Pure Via Stevia , Carrefour Amandes , Bio Village Son d'Avoine, Banane, Danone Skyr Nature. Lunch: Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bjorg Tofu Nature. Middag: Carrefour Riz Complet, Salade Verte. Snacks/Annat: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|