Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1540 kcal
|
Fett: 78,92g | Prot: 98,34g | Kolh.: 110,37g.
Frukost: Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка с вишней, Частная Пасека Мёд Цветочный, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Творожная запеканка с вишней. Lunch: Творожная запеканка с вишней, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Middag: Ашан Сыр Граф , Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Мясом. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doki.valera 's vikthistorik
|