Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1283 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 92,15g | Kolh.: 116,60g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Окей Грудка Куриная Гриль, Mr. Ricco Соус Грибной, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Окей Грудка Куриная Гриль, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Middag: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|