Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1525 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 114,96g | Kolh.: 111,84g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Спагетти Гречневые, Куриное Филе. Middag: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|