Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
115,3 kg Tappat hittills: 3,7 kg.    Kvarvarande: 47,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 september 2021:
1796 kcal Fett: 64,19g | Prot: 164,19g | Kolh.: 149,90g.   Frukost: Яготинский Молоко 2,6%, Помидоры, Яйцо, Белый Хлеб, Sot Maasdam. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Гречка. Middag: Пирожное Заварное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Арахис, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Творог Нежирный. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ket92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.