Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1440 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 77,46g | Kolh.: 205,78g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Andros Compote Pomme Poire, Andros Compote Pomme Abricot, Lustucru Pates, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau. Middag: Andros Compote Pomme Fraise, Royco Bouillon à la Chinoise, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|