Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1531 kcal
|
Fett: 100,68g | Prot: 70,62g | Kolh.: 85,34g.
Frukost: Мёд, Чай, Сливочное Масло, Калач. Lunch: Судак Жареный, Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло. Middag: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Золотая семечка Растительное Масло, Шарлотка с яблоками, Сазан Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|