Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
134,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
765 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 37,37g | Kolh.: 43,03g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Mellanmål: Яичница. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|