Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
35,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
2016 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 68,74g | Kolh.: 318,38g.
Frukost: Crowie Barrita de Arroz de Chocolate. Lunch: Pepsi Gaseosa , Mayonesa, Tomates, Huevo, Zanahoria Cocida, Vegetalex Salchichas de Soja, Veneziana Pan de Pancho. Middag: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, La Virginia Té, Hileret Stevia Liquida, CasanCrem CasanCrem Light, Vea Figazzas de Salvado. Snacks/Annat: Tía Maruca Anillos de Coco, Crowie Snacks de Arroz, Frutillas, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|