Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 94,14g | Prot: 89,00g | Kolh.: 69,30g.
Frukost: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Сыр Моцарелла, Кето Хлеб, Коровкино Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Свинина Запеченая. Middag: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|