Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
46,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
485 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 32,35g | Kolh.: 51,81g.
Frukost: 아메리카노, 두부유부초밥, 쇠고기 미역국. Lunch: 머드스콘 바나나통밀파운드. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|