Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1499 kcal
|
Fett: 72,68g | Prot: 95,22g | Kolh.: 95,99g.
Frukost: Банан, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Lunch: Самокат Орешки с Варёной Сгущенкой, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Перекресток Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|