Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
725 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 43,13g | Kolh.: 96,19g.
Lunch: Мясберри Чебурек, Пряник. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пельмешик эля 's vikthistorik
|