Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1421 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 71,94g | Kolh.: 136,34g.
Frukost: Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Light Style Whole Wheat. Middag: Bahama Sweet Rolls, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Pork. Snacks/Annat: Carrot Cake with Icing, Werther's Original Caramel Apple Filled Hard Candies, Lette Chocolate Macaron. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|