Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1354 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 44,23g | Kolh.: 194,15g.
Frukost: Chocolate Sponge Cake with Icing. Lunch: Maya Kaimal Chickpea Chips, Triscuit Crackers Original, TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Maya Kaimal Chickpea Chips, TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip. Middag: Chocolate Sponge Cake with Icing, Dried Prune, Frito-Lay Bean Dip. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|