Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1445 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 101,78g | Kolh.: 199,38g.
Frukost: Говядина Постная, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Магнит Яблоко, Индилайт Сосиски из Индейки, Гудвилл Хлопья Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картофель Отварной, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Лангустины. Middag: Дыня, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|