Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
884 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 18,33g | Kolh.: 107,28g.
Frukost: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Hashed Brown Potatoes , Bob Evans Country Fried Steak with Gravy, General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Snacks/Annat: Sheila G's Brownie Brittle. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|