Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
46,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1229 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 89,60g | Kolh.: 169,89g.
Frukost: Нектарин, Катеринослав Хлеб Батон Дорожній, Карамель, Ecomil Coconut Milk, Iceberg Лосось Слабосоленый, Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: My Love My Life Кокосовый Йогурт, Hochland Сыр Чеддер, Фрукты Слива. Middag: Яблоко Зеленое, Нектарин, Орешки со Сгущенкой, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Тыква, Помидоры, Нектарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|